Jag är till 100% känslomänniska. Att leva i närhet till sina känslor är ofta bara till ens fördel. Men ibland är det…
Read More
Jag ska springa en mil – del 5
Då var jag framme vid vägs ände – vecka 12 och sista passet. Idag var det dags att springa en…
Read More
Belöning för att öka motivationen
Att ge sig själv belöning! Brukar du unna dig en belöning med något att äta när du uppnått ett mål?…
Read More
Låt inte din rädsla hindra dig från att nå dina drömmar
Jag tror att vi alla lever med drömmar – drömmar om vad vill vill göra, vad vi vill ha, vad…
Read More